文章来自：美眉秀秀面对潮湿的天气，专家建议少食虾蟹、芒果、榴莲等湿热、滞腻之物，多食扁豆、玉米、鲤鱼、鲫鱼、芡实等祛湿之物。 　　早春“回南天”大举杀到，地面、墙板挂满“泪珠”，湿漉漉让人感觉不爽，脚底生寒。环境潮湿人也会受内伤变“湿人”... « 阅读全文

　　喝汤也要辨体质　　广东人爱煲汤，美其名曰：养生靓汤，一大家子人每天有一锅汤喝就会感觉有一种很幸福很满足的感觉，其实这种养生方式不正确。　　众所周知，每个人的体质不一样，老人小孩男人女人各不同，更何况中医现在将人群分为十种体质，除去相对健... « 阅读全文

煲一碗靓汤给自己关心的爱人和亲人，从精心选择搭配的汤料开始，小心控制火候、时间，一直到把醇美的汤水端上桌，每一个细节，每一个步骤，都是将爱心注入其中的过程，这样的汤水，怎么会不让人回味无穷，全身心都得到滋润呢？贝太为你奉上《一碗好汤II》，... « 阅读全文

    1、玉竹：养阳润燥、生津、清热。2、川贝：润心肺、清热痰。3、百合：补肝肺清热益脾。（清水浸1小时）4、支竹：清肺补脾、润燥化痰。（清水浸10分钟，切4CM块，最多煲半小时）5、夏枯草：清肝热、降血压。（最多煲2小时）6、生地：凉血... « 阅读全文

姬松茸具有健脑、消炎、益肾、降血糖、改善糖尿病、降胆固醇、增强精力、改善动脉硬化、防治心血管病等功效。其主要成分是多糖类和固醇类，能抑制肿瘤细胞的生长，具有抗肿瘤作用，对致癌物质有吸收、排泄作用；姬松茸可促进人的骨髓的造血功能，能干扰白血病... « 阅读全文